ホーム > 美容

ニキビ予防は食事から・・・

ニキビは何度も繰り返しできやすい肌トラブルとなります。 キレイに治ったからといって暴飲暴食などの不摂生をしていると、また繰り返しニキビができてしまいます。 10歳代のころ、スナック菓子をたくさん食べると、次の日にはニキビがよく発生しました。 食べ物がてき面に影響するんだ、と痛感したものです。 以後、…

1